Ateliers collectifs, stages Body Mind Centering® et Danse

Les Ateliers du Mouvement s’adressent à tous 

car le Body Mind Centering® s'adresse à tous! 

C’est une approche collective du Body Mind Centering® qui par la visualisation et le toucher apporte une conscience fine du corps et du mouvement.

Selon votre niveau de pratique, ces journées peuvent être

abordées 

  • comme une initiation à la danse
  • un besoin de s'ancrer dans le sol
  • de trouver plus d’aisance dans ses mouvements
  • pour intégrer des notions abordées en séances individuelles
  • comme une formation complémentaire pour perfectionner votre acquis technique

Si vous n'avez aucune expérience de danse,  si les exigences et les objectifs d'un cours technique ne vous suffisent pas ou ne répondent pas à vos besoins, vous trouverez là en toute liberté le plaisir et le confort du mouvement. La plénitude et la beauté du geste vous apparaitront alors pour vous même ou dans la danse des personnes en présence.

Les danseurs professionnels enrichissent leur gestuelle et développent leur potentiel en découvrant d'autres soutiens au mouvement et une autre manière d'aborder la présence et l'interprétation.

L’objectif est pour chacun d’augmenter son potentiel de mouvement et de rentrer dans la danse avec le plaisir que procure un meilleur ancrage, une plus grande liberté dans les états de corps, les chemins et les élans. 

Le stage se déroule en deux temps :

le matin : Eveil du corps à partir du Body-Mind Centering®

Explorations proposées en fonction du thème.

l’après-midi : Prolongement de la pratique du matin vers la danse. Du ressenti au mouvement. Passage de l’individuel au collectif. Se relier à l’espace, à l’autre, au groupe, par l’Improvisation et la composition dans l’objectif du thème annoncé.



Quelques mots sur le Body-Mind Centering®...

C'est une pratique basée sur l’expérience intime du changement elle entre dans le champ des pratiques somatiques.

Créée par Bonnie Bainbridge-Cohen aux Etats Unis, elle apporte une conscience profonde des systèmes du corps : squelette, organes, fluides ...

Les outils d’explorations sont la visualisation, le toucher, le mouvement et la voix.

Le B.M.C. favorise une bonne récupération, un mieux être et facilite le mouvement. Cette pratique propose des chemins pour se relier à soi-même, retrouver la clarté, la sérénité, la force et l’efficacité dans son quotidien.

Le corps retrouve son intégrité, et en partant de notions globales telles que  « contenant et contenu », ou plus spécifiques telles que les fluides, les ligaments etc...


un samedi par mois

 

Body-Mind Centering et Danse

programme 2017/2018




30 SEPT                 toucher, être touché

14 OCT                  ancrage présence écoute 

18 NOV                  axe, volumes et amplitude 

2 DEC                      contenant et contenu

20 JANV                   un mouvement organique 

10 FEV                     mouvement structuré, dessiné 

17 MARS                  la respiration, les diaphragmes 

7 AVRIL                    un mouvement fluide et puissant 

5 MAI                       l’animalité 

9 JUIN                      musicalité du mouvement


Ces ateliers s’adressent à tous. Aucun niveau requis. 


Le matin : Explorations des systèmes du corps à partir du thème donné. 

Travail individuel, à deux et en groupe. Une alternance d’expériences entre  visualisation, toucher, et intégration en mouvement.

L’après midi : Du ressenti au mouvement. Application du travail de BMC pour un enrichissement des qualités de mouvement. Improvisation et composition seul, à deux ou plusieurs. Travail d’écoute, de présence, de transmission.



Renseignements et inscription auprès de Dominique Noel

06 89 93 12 00 - dnoel.bmc@gmail.com


 

Tarifs : 

la journée complète 42 € - 12h-17h30 avec 30 mn de pause.


l’atelier BMC         30 € - 12h-15h


adhésion annuelle à l’association O.BAL : 15 €

Inscription prise en compte à réception des arrhes (30%) non remboursables si annulation moins de 48h avant la date prévue.

chèque à l’ordre de Association O.BAL 15 bis rue Lamartine 34070 Montpellier





    
            


   

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  6 sept. 2017 à 11:43 Dominique Noel
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  1098 Ko v. 1 12 mars 2017 à 06:01 Dominique Noel
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